Описание Подтягивание с веревочным дополнением .
Исходное положение.
В висе на турнике с веревочным...
|
Описание Подтягивания обратным хватом .
Исходное положение.
В висе на турнике, ладони смотрят назад. Хват на...
|
Описание Подтягивания с V-рукоятью .
Исходное положение.
В висе на турнике с V-рукоятью.
Выполнение....
|
Описание Подтягивания узким хватом .
Исходное положение.
В висе на турнике, ладони смотрят вперед . Хват на...
|
Описание Подтягивания широким обратным хватом .
Исходное положение.
В висе на турнике, ладони смотрят назад....
|
Описание Подтягивания широким хватом .
Исходное положение.
В висе на турнике, ладони смотрят вперед. Хват шире...
|
