В закладки
Мы в твиттере

Трицепс на блоке

В этом разделе вы найдете множество разнообразных упражнений на трицепс, которые выполняются на блоке

Разгибание на трицепс на блоке
Описание Разгибание на трицепс на блоке
Разгибание на трицепс на блоке двумя руками стоя
Описание Разгибание на трицепс на блоке двумя руками стоя . Исходное положение. Стоя в блочной раме , ноги на...
Разгибание на трицепс на блоке лежа
Упражнение – разгибание на трицепс на блоке, лежа. Исходное положение. Лежа на скамье головой к блоку, ноги в упоре...
Разгибание на трицепс на блоке на наклонной скамье
Упражнение – разгибание на трицепс на блоке на наклонной скамье. Исходное положение. Лежа на наклонной скамье,...
Разгибание на трицепс на блоке обратным хватом
Описание Разгибание на трицепс на блоке обратным хватом . Исходное положение. Стоя лицом к блоку, спина прямая...
Разгибание на трицепс на блоке одной рукой
Упражнение – разгибание на трицепс на блоке одной рукой. Исходное положение. Стоя лицом к блоку, спина прямая, плечи...
Разгибание на трицепс на блоке одной рукой обратным хватом
Описание Разгибание на трицепс на блоке одной рукой обратным хватом . Исходное положение. Стоя лицом к блоку,...
Разгибание на трицепс на блоке с V-рукоятью
Упражнение – Разгибание на трицепс на блоке с V-рукоятью. Исходное положение. Стоя, лицом к блоку, спина прямая,...
Разгибание на трицепс на блоке с канатной рукоятью
Описание Разгибание на трицепс на блоке с канатной рукоятью
Разгибание на трицепс на блоке, в наклоне сидя
Описание Разгибание на трицепс на блоке, в наклоне сидя
Разгибание на трицепс на блоке, лежа на полу (с канатной рукоятью)
Упражнение – разгибание на трицепс, лежа на полу с канатной рукоятью. Исходное положение. Лежа на горизонтальной...
Разгибание на трицепс на блоке, на наклонной скамье (с канатной рукоятью)
Упражнение – Разгибание на трицепс на блоке, на наклонной скамье с канатной рукоятью. Исходное положение. Лежа на...
Разгибание на трицепс на нижнем блоке
Описание Разгибание на трицепс на нижнем блоке
Разгибание на трицепс на нижнем блоке двумя руками
Описание Разгибание на трицепс на нижнем блоке двумя руками . Исходное положение. Стоя лицом к блоку, спина...
Разгибание на трицепс на нижнем блоке обратным хватом
Описание Разгибание на трицепс на нижнем блоке обратным хватом . Исходное положение. Стоя лицом к блоку, спина...
Разгибание на трицепс над головой на блоке (стоя на коленях упор на скамью)
Упражнение – разгибание на трицепс над головой на блоке, стоя на коленях, упор на скамью. Исходное положение. Стоя...
Разгибание на трицепс над головой на верхнем блоке (с канатной рукоятью)
Упражнение – разгибание на трицепс над головой на верхнем блоке с канатной рукоятью. В отличие от упражнения...
Разгибание над головой на нижнем блоке сидя
Описание Разгибание над головой на нижнем блоке сидя . Исходное положение. Сидя на скамье спиной к блоку ноги...
Разгибание над головой на нижнем блоке сидя (с канатной рукоятью)
Описание Разгибание над головой на нижнем блоке сидя (с канатной рукоятью) . Исходное положение. Сидя на...
Разгибание над головой на нижнем блоке стоя
Описание Разгибание над головой на нижнем блоке стоя . Исходное положение. Стоя спиной к блоку, руки заведены...
Разгибание над головой на нижнем блоке стоя (с канатной рукоятью)
Описание Разгибание над головой на нижнем блоке стоя (с канатной рукоятью) . Исходное положение. Стоя спиной к...
Разгибание одной руки над головой на блоке сидя
Упражнение – разгибание одной руки над головой на блоке, сидя. Исходное положение. Сидя на скамье прямой спиной к...
Разгибание одной руки над головой на блоке сидя (обратным хватом)
Описание Разгибание одной руки над головой на блоке сидя (обратным хватом) . Исходное положение. Сидя на...
Разгибание одной руки над головой на блоке стоя
Описание Разгибание одной руки над головой на блоке стоя . Исходное положение. Стоя спиной к блоку Рука с...
Разгибание одной руки над головой на блоке стоя (обратным хватом)
Описание Разгибание одной руки над головой на блоке стоя (обратным хватом) . Исходное положение. Стоя , рука...
закрыть