В закладки
Мы в твиттере

Подъем гантелей на бицепс с упором на наклонной скамье

Описание Подъем гантелей на бицепс с упором на наклонной скамье.

В этом упражнении работают верхняя и средняя части бицепса.

Его стоит выполнять, только если скамья Скотта в данный момент занята.

Оно почти полностью повторяет упражнение на скамье Скотта: Подъем гантелей на бицепс на скамье Скотта.

Подъем гантелей на бицепс с упором на наклонной скамье
0
Твитнуть
закрыть