В закладки
Мы в твиттере

Поднятие ног на наклонной скамье

Описание Поднятие ног на наклонной скамье.

Исходное положение.

Лежа на наклонной скамье ногами вниз. Руками захват за головой .

Выполнение.

Ноги вместе подтягиваем к животу.

Поднятие ног на наклонной скамье
0
Твитнуть
закрыть