Оборудование

Что нужно для занятий спортом дома? Можно ли заменить чем-то инвентарь в тренажерном зале в домашних условиях? Имеет ли значение выбранный вес и тип тренажера для тренировочного успеха? На все эти вопросы вы найдете ответ в разделе нашего сайта.

Вы можете подобрать упражнения по типу оборудования: гантели, штанга, фитбол, блины от штанги или перекладина Смита. Каждый тренажер ответственен за определенные группы и пучки мышц, некоторые из них взаимозаменяемые, и вы сможете выбрать наиболее комфортный вариант инвентаря для вас.