Оборудование: Гантели Группа мышц: Трапеция Описание Попеременные разгибания гантелей на трицепс в наклоне стоя Смотрите также: ВРАЩЕНИЯ КИСТЯМИ ЖИМ ОДНОЙ ГАНТЕЛИ СИДЯ ЛАДОНЯМИ ВНУТРЬ ЖИМ ЛЕЖА ШИРОКИМ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ