Оборудование: Блок Группа мышц: Спина Описание Тяга сидя с использованием канатной рукояти Смотрите также: ЖИМ ЛЕЖА ШИРОКИМ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ СВЕДЕНИЕ-РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ (СКАМЬЯ С ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ НАКЛОНОМ) ПОДЪЕМ НА НОСКИ СТОЯ В МАШИНЕ СМИТТА (СТОПЫ СВЕДЕНЫ)