Оборудование: Машина Смитта Группа мышц: Спина Описание Тяга в наклоне на машине Смитта Смотрите также: УПРАЖНЕНИЕ «ДОБРОЕ УТРО» С ПРЯМЫМИ НОГАМИ ЖИМ АРНОЛЬДА СИДЯ ОДНОЙ РУКОЙ ПОДЪЕМ НА НОСКИ ОДНОЙ НОГОЙ В ТРЕНАЖЕРЕ ПОЛУЛЕЖА